Unser Körper ist ebenso wie unser Geist ein Kelch voller Erinnerungen. Wundervolle, faszinierende, glücksbringende und vor allem emotionale
Erlebnisse aus der Vergangenheit prägten sich tief in uns ein. Unerwünschte, unangenehme, erschreckende Erfahrungen haben wir ebenso in unseren Erinnerungsspeicher verbannt, diese haben wir oftmals erfolgreich verdrängt. Ob positive oder negative Erfahrungen unser Leben begleitet haben, haben sie unser Leben stark beeinflusst, sich in uns eingebrannt.
Im Yoga schauen wir genau hin und ermöglichen uns mit gezielten Übungen alte Erinnerungen zu transformieren; die Schlechten dürfen aufgelöst werden, die Guten dürfen uns die Freude im Herzen erhalten. Das wird unser Leben positiv beeinflussen dürfen.