Suchst du nach einer Yogapraxis, die dich körperlich fordert und gleichzeitig deinen Geist ins Gleichgewicht bringt? Dann ist die Spiritual Warrior Class genau das Richtige für dich.
Diese dynamische Vinyasa-Klasse aus dem Jivamukti Yoga verbindet fließende Sonnengrüße, kraftvolle stehende Positionen, dynamische sowie länger gehaltene Asanas mit bewusster Entspannung und Meditation.
Du stärkst Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Konzentration – und findest anschließend in einen Zustand tiefer körperlicher und mentaler Entspannung. Aus dieser inneren Klarheit kann Meditation ganz natürlich entstehen.

Die Klasse in Englisch-Deutsch richtet sich an erfahrene Yogapraktizierende, aktive Menschen und alle, die über eine gute allgemeine Fitness verfügen und Freude an Herausforderung, persönlichem Wachstum und bewusster Regeneration haben.