Gelenkübungen und Flow m Stehen Kostenlos
Julia Erfling22 Mai 2025 • Dauer: 16 Minuten
Für diese 15-minütige Praxis brauchst Du keine spezielle Kleidung und noch nicht einmal eine Matte. Es kann sofort losgehen - ideal auch fürs Homeoffice. Viel Freude beim Üben!