In deze tijd van hoge energieprijzen en kou in de lucht, kun je jezelf een heerlijke warmte oppepper geven.

In deze workshop leer je:
* Yoga oefeningen om je innerlijke thermostaat een tandje hoger te zetten
* Ayurvedische inzichten om je vuurtje te laten branden
* Affirmaties die je een boost geven

Houd rekening met een pittige en uitdagende workshop waarin we volop bewegen, de hartslag omboog brengen en het lekker warm krijgen.