Een Dru Yogales bestaat uit vloeiende, dynamische bewegingsreeksen, yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. We sluiten af met een liggende Diepe Ontspanning.

De les begint om 18.30 uur. De voordeur sluit op dat moment, zodat we rustig en op tijd kunnen starten. Fijn als je een paar minuten eerder aanwezig bent.