Dru Yoga & aarde (1) - 5-9 sept

Marian Dekker

5 september 2022 • Duur: 1 uur, 15 minuten

Verbind jezelf met de helende kracht van de aarde met:

* veel oefeningen op de grond
* Apana Vayu
* de Diepe Yoga ademhaling

Deze les helpt altijd maar juist als je veel piekert of je zorgen maakt.

Adem in, en adem lang .... UIT