Jetzt ansehen
Oder logge dich ein um die Wiedergabe fortzusetzen
Workshop Self Care op 19 maart 2023
Marian Dekker
19 März 2023
•
Dauer:
2 Stunden
Een heerlijke ochtend voor iedereen die wel wat zachtheid kan gebruiken.
We werken met:
* zelf massage van je handen
* helende mudra’s
* je persoonlijke affirmatie
* een combinatie van Dru, Restorative en Yin Yoga
Als je thuis meedoet, leg dan voldoende dekens en kussens klaar en misschien een druppeltje olie of handcreme om je handen te masseren.
We werken met:
* zelf massage van je handen
* helende mudra’s
* je persoonlijke affirmatie
* een combinatie van Dru, Restorative en Yin Yoga
Als je thuis meedoet, leg dan voldoende dekens en kussens klaar en misschien een druppeltje olie of handcreme om je handen te masseren.