🌕 Dru Yogales 3-7 november, Volle Maan
Marian Dekker6 november 2025 • Duur: 1 uur, 15 minuten
In deze les maken we een start met het volgen van een volle volledige maan cyclus. We beginnen met de volle maan, een supermaan: 20% groter (omdat ze dichterbij staat) en stralendere dan een gewone vollemaan.
De maan nodigt ons uit om naar binnen te keren, te reflecteren en te bespiegelen, net zoals de maan zelf het licht van de zon weerspiegelt. Deze uitnodiging wordt nog eens versterkt doordat het november is, traditioneel en in de natuur een periode waarin alles donker en teruggetrokken is.
In deze les doen we:
* Energy Block Release 2
* de Dru Maangroet
* de Diepe Yoga Ademhaling
* en een ontspanning met het zilveren maanlicht
Eventuele muzieklink:
https://open.spotify.com/playlist/2mf5XBE88C8D9KEvLowLD5?si=gMemAb5wQtCjbbCgpHV2tw&pi=AGa1rHJeTbWRd
Fijne les!