Dru Yogales 23-28 november, de Wassende Maan 🌓

Marian Dekker

27 november 2025 • Duur: 1 uur, 15 minuten

In deze les werken we met de energie van de wassende maan. Het licht wat toeneemt nodigt uit om dat wat in ons leeft te laten groeien. Aan het begin van de les zetten we een intentie. Daarna zijn er vandaag veel staande oefeningen - voor extra energie - en bewegingen om te openen.


Dit is de eventuele muzieklink:
https://open.spotify.com/playlist/5C9EnNhe8ucrVuJgH2xcUj?si=c1b20223001f4b09

We sluiten af met een zittende Sama Vritti Ademhalingsoefening en een Diepe Ontspanning.

Fijne les!