Dru Yogales 1-5 december, Volle Maan🌕 , geven en ontvangen

Marian Dekker

4 december 2025

Deze yogales is de laatste in de serie over de maan. We komen terug bij de volle maan.
In de zonnewende staat de volle maan gelijk aan de zomer: volheid, overvloed en de beweging naar buiten. Vanuit die volheid kunnen we geven – en dus ook ontvangen. Dat is extra voelbaar in deze decembermaand.

In deze rustige Dru Yoga beginnen we op de grond.
We doen een aantal heerlijke hart-openers, staan stil bij het thema delen, en eindigen met Sami Vritti, de gelijkmatige ademhaling die balans brengt tussen de vier seizoenen van het leven.

Natuurlijk sluiten we af met een diepe ontspanning.

Fijne les ✨


Eventuele muzieklink:
https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX0jgyAiPl8Af?si=00b4fd4c8a444d5e