Workshop Licht ✨& Liefde💛 - op zondag 28 december
Marian Dekker28 december 2025 • Duur: 2 uur
In deze ochtend over licht en liefde gebruiken we alle hulpmiddelen die actief licht en liefde in ons leven versterken — geen overbodige luxe in deze wereld.
We werken met:
💛 hartopeners en zachte bewegingen, waarbij we onder andere een douche van licht visualiseren en ons verbinden met de kracht van de zon
🌞 Surya Bhedana - een ademhalingsoefening waarbij we de kracht van de zon door ons lichaam sturen
💛 een liggende ontspanning met kleine bewegingen om te landen in ons lichaam waarna we zachtheid toelaten en ons vullen met licht
🌞 een Dru Meditatie oefening waarbij we ademhalen door de porien
Ook doen we een korte schrijfoefening om inzicht te krijgen in onze emotionele staat: verbind jij je met de energie van licht & liefde of juist het tegengestelde? Waar merk je dat aan en hoe kun je dat veranderen?
Dit is de eventuele muzieklink:
https://open.spotify.com/playlist/2qdSN3tCDtELG9VSp3ah2k?si=add57bce1c49473f
Ik wens je veel licht en liefde ✨💛 op deze stralende dag!
Marian