Dru Yogales 24 juni - Een Yogales van 1 uur voor als het heel heel warm is ☀️
Marian Dekker25 juni 2026 • Duur: 1 uur, 15 minuten
Wat is het WARM! En dus misschien best lastig om tijd en zin (;) te maken voor yoga. Toch is het fijn om te doen: een heel klein beetje bewegen en vooral ontspannen levert juist nu veel op. Immers, het kost het lichaam heel veel energie om om te gaan met de hitte. Daarom kun je je moe en loom voelen.
Deze les is ingekort tot een uur en we blijven laag bij de grond met een lange eindontspanning.
Met een plantenspuit met water en een stukje meloen toe 🍉, voel je je daarna weer als herboren 🪭💦❄️.
Dit is de eventuele muzieklink: https://open.spotify.com/playlist/5G6Fqg7io8BVh6piSXLsvb?si=d2a2a74d57ba4306