le duplex danse Sàrl - Planning

2 - 8 septembre 2024

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Lundi, 2 septembre

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Pilates & Danse

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Yoga aérien - flow

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Yoga aérien - acro

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Mardi, 3 septembre

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Condition physique

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Mercredi, 4 septembre

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Hatha Yoga

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Mercredi, 4 septembre • 08:00 - 09:00

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Hatha Yoga

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Mercredi, 4 septembre • 09:20 - 10:20

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Hatha Yoga + Condition physique

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Hatha Yoga + Condition physique

Mercredi, 4 septembre • 10:30 - 11:30

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Description

Ce cours variera entre le hatha yoga et la condition physique par blocs de 4 semaines.
28.08 / 04.09 / 11.09 / 18.09.2024 : Hatha Yoga

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Condition physique

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Mercredi, 4 septembre • 12:15 - 13:15

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Mercredi, 4 septembre • 13:30 - 14:30

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Pilates

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Mercredi, 4 septembre • 14:30 - 15:30

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Mercredi, 4 septembre • 15:30 - 16:30

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18:45

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Mercredi, 4 septembre • 18:45 - 19:45

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Jeudi, 5 septembre

08:45

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Yoga Vinyāsa

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Yoga Vinyāsa

Jeudi, 5 septembre • 08:45 - 09:45

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Yoga Vinyāsa

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Yoga Vinyāsa

Jeudi, 5 septembre • 10:00 - 11:00

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16:15

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Yoga à choix : yin/aérien/vinyāsa

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Yoga à choix : yin/aérien/vinyāsa

Jeudi, 5 septembre • 16:15 - 17:15

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Vendredi, 6 septembre

08:15

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Hatha Yoga

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Hatha Yoga

Vendredi, 6 septembre • 08:15 - 09:15

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09:20

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Hatha Yoga + Condition physique

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Hatha Yoga + Condition physique

Vendredi, 6 septembre • 09:20 - 10:20

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Description

Ce cours variera entre le hatha yoga et la condition physique par blocs de 4 semaines.
30.08 / 06.09 / 13.09 / 20.09.2024 : Hatha Yoga

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10:30

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Hatha Yoga

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Hatha Yoga

Vendredi, 6 septembre • 10:30 - 11:30

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Description

La discipline (Hatha Yoga ou Condition physique) sera fixée d'ici fin septembre pour l'année scolaire en fonction des préférences des élèves.

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Samedi, 7 septembre

09:00

Divers

Petits yogis - Parent et enfant 2-4 ans - Annaëlle

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Petits yogis - Parent et enfant 2-4 ans - Annaëlle

Samedi, 7 septembre • 09:00 - 09:45

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Description

Faire découvrir aux enfants le yoga de façon ludique à travers l'apprentissage de postures, mantras et techniques de respiration afin d'apprendre à mieux connaître leur corps et gérer leurs émotions. Le chant et le jeu font aussi partie intégrante du cours pour favoriser l'écoute, travailler la concentration et la mémorisation.

https://duplex-danse.ch/petits-yogis/

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09:30

Divers

Cours du samedi matin - Yodama avec Lucie !

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Cours du samedi matin - Yodama avec Lucie !

Samedi, 7 septembre • 09:30 - 11:30

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Description

Nous avons mis en place un programme varié pour vous permettre de danser ou prendre des cours bien-être afin de bien débuter le week-end !

https://duplex-danse.ch/samedimatin

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10:00

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Petits yogis - Enfant 4-7 ans – Annaëlle

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Petits yogis - Enfant 4-7 ans – Annaëlle

Samedi, 7 septembre • 10:00 - 12:00

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Description

https://duplex-danse.ch/petits-yogis/

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Dimanche, 8 septembre

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2 - 8 septembre 2024

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