Un programme varié entre danse et bien-être

Les maîtres mots du Pilatesflows, développé par Pascale Blunier (instructrice de Pilates et physiothérapeuthe), sont compétence et engagement. Il a été développé pour atténuer des douleurs de manière ciblée, pour améliorer les performances sportives, renforcer le corps ou libérer des tensions. Ce cours est destiné aux femmes et hommes de tous âges et niveaux.

Quelle que soit votre motivation, l’effet reste le même : l’équilibre - un corps centré, qui se sent merveilleusement bien et un esprit serein.