In deze toegankelijke yogales bewegen we vloeiend van houding naar houding, op het ritme van onze adem. Balans, kracht en ontspanning.

We maken het lichaam wakker met fijne stretches, bouwen warmte op en sluiten af met een diepe ontspanning.

🌿 Soepeler en sterker lichaam
🌿 Meer energie en minder stress
🌿 Een heerlijke positieve start van je dag

Rol je mat uit op het gras en begin je zondag in balans.

* Bij slecht weer🌦️wordt de les in de yogastudio gegeven