Earth Yoga - 早晨流瑜伽 Morning Yoga Flow am Sonntag, 2 April

Sonntag, 2 April • 11:00 AM - 12:00 PM

Grand Place, Mong Kok

Elaine Lee

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早上流瑜伽包含不同的瑜伽式子連續轉換，是結合活力和動態的瑜伽課堂。課堂有助於全身排汗及燃燒卡路里，助您由動作與呼吸的結合，感受動作快慢節奏互相搭配，從而達到身體的協調，平靜心境及淨化身心。