哈達瑜伽 Hatha Yoga
13 August 2022 •
3:00 pm - 4:00 pm
Grand Place, Mong Kok
Billie Tam
Description
Hatha 哈達是傳統瑜伽之一，強調透過控制呼吸令身心靈平衡，達到最大的和諧。Hatha 適合已有基礎瑜伽練習的學員，及希望在瑜伽練習中循序漸進進步的學員。