倒立及手平衡工作坊 Inversion & Arm Balance Waitlist
13 February 2024 •
12:30 pm - 2:30 pm
Grand Place, Mong Kok, 1005
Elaine Lee
Description
** 請WhatsApp/Instagram 聯絡報名,此工作坊扣套票3堂或可付$420(現有套票學生)$460(非現有套票學生) **
透過Elaine老師觀察和提點,幫助動作精進,並會根據每位同學給予針對性指導。工作坊120分鐘,可以有足夠時間學習同練習,將重點教授以下內容,亦會提供唔同深淺variations俾不同程度嘅同學 😀
內容:
- 熱身及針對性的準備/強化練習
- 教授以下動作技巧及細節位調整
Headstand
Tripod Headstand
Crow to Tripod
及以上動作不同variations
- 如何安全進入及解鎖動作
是次workshop非常之小班教學,只限最多5位同學,適合有基本日常練習瑜伽同學參與。
價錢:$420/ 扣套票3堂(現有套票學生)$460(非現有套票學生)
早烏優惠:1月31日星期三前報名可減$20(不適用於扣堂)
導師:Elaine
報名方式:IG 或Whatsapp DM購買課堂及預約
條款及細則:
- 工作坊需有2位學員才成班。如不成班,Earth Yoga會於課堂開始前1日WhatsApp通知學員。
- 工作坊不切更改或取消課堂。
- 如學員未能出席課堂而沒有醫生紙證明,恕不補堂。
-如不成班或因病假需要取消課堂,課堂會轉換成3堂課堂,有效期三星期。
- 所有已付款之課堂均不可退款及轉讓。
購買課堂即代表您接受並同意我們的條款及細則。如有任何爭議,Earth Yoga保留最終決定權。
透過Elaine老師觀察和提點,幫助動作精進,並會根據每位同學給予針對性指導。工作坊120分鐘,可以有足夠時間學習同練習,將重點教授以下內容,亦會提供唔同深淺variations俾不同程度嘅同學 😀
內容:
- 熱身及針對性的準備/強化練習
- 教授以下動作技巧及細節位調整
Headstand
Tripod Headstand
Crow to Tripod
及以上動作不同variations
- 如何安全進入及解鎖動作
是次workshop非常之小班教學,只限最多5位同學,適合有基本日常練習瑜伽同學參與。
價錢:$420/ 扣套票3堂(現有套票學生)$460(非現有套票學生)
早烏優惠:1月31日星期三前報名可減$20(不適用於扣堂)
導師:Elaine
報名方式:IG 或Whatsapp DM購買課堂及預約
條款及細則:
- 工作坊需有2位學員才成班。如不成班,Earth Yoga會於課堂開始前1日WhatsApp通知學員。
- 工作坊不切更改或取消課堂。
- 如學員未能出席課堂而沒有醫生紙證明,恕不補堂。
-如不成班或因病假需要取消課堂,課堂會轉換成3堂課堂,有效期三星期。
- 所有已付款之課堂均不可退款及轉讓。
購買課堂即代表您接受並同意我們的條款及細則。如有任何爭議,Earth Yoga保留最終決定權。