深層伸展 Deep Stretch

30 July 2026 • 8:45 pm - 9:45 pm
Grand Place, Mong Kok, 1903
Cheryl Ng
7 spots available

Description

一連串的瑜伽動作可為緊繃的肌肉帶來深層放鬆,有助舒緩積累的疲憊及提高睡眠質素。特別適合初學者、沒有瑜伽經驗人士及上班族。