We wisselen (o.a. staande) zachte vloeiende bewegingen af met statische (veelal zittende en liggende) Yin yoga houdingen, zodat je energie weer gaat stromen en je spanning kunt loslaten.

De ideale combinatie van Yin yoga en Strala (Flow) Yoga, met een vleugje Qigong. Iets actiever dan een Yin yogales en rustiger dan een Strala yogales.

Kom thuis bij jezelf en in je lichaam. Zenthai Shiatsu is vorm van bodywork die acupressuur, beweging en zachte stretches combineert. Een dynamische, holistische vorm van lichaamswerk die Traditionele Thaise Massage, Zen Shiatsu en osteopathische technieken toepast. Het stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam door blokkades in de meridianen (energiebanen) op te heffen, spieren te ontspannen en de gewrichten soepeler te maken.

Kom tot rust en vindt balans in lichaam en geest met deze diep werkende vorm van lichaamswerk.

De behandeling vindt plaats op een futon mat op de grond.

Kom het eens ervaren!

✨Een behandeling duurt ongeveer 90 min.
✨Het is aan te raden gemakkelijk zittende kleding te dragen, zoals bv een yogalegging en tshirt met lange mouwen.
✨Zorg dat je minimaal 1,5 uur vantevoren hebt gegeten.