Restorative yoga

13 oktober 2025 • 20:30 - 21:30
Torenstreek 18A, Dorpshuis Ons Centrum
Lisette ten Brinke
Welkom bij Ebb & Flow Schiermonnikoog

Beschrijving

Restorative yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Tijdens deze lessen laten we het zenuwstelsel tot rust komen, waardoor je tot diepe ontspanning kan komen. We gebruiken veel verschillende props, zoals dekens, blokken, bolsters en oogkussens.