Vous pouvez réserver ce cours à partir de 10 décembre 2026 00:00
Pilates
9 janvier 2027 •
10:00 - 10:55
Laura Bonne
Description
Pratique douce mais profonde qui allie l'ancrage, la respiration et le renforcement des muscles profonds. Chaque séance vise à améliorer la posture et la stabilité.