Vous pouvez réserver ce cours à partir de 16 février 2026 00:00
Pilates
2 mars 2026 •
17:30 - 18:25
Laura Bonne
Description
Pratique douce mais profonde qui allie l'ancrage, la respiration et le renforcement des muscles profonds. Chaque séance vise à améliorer la posture et la stabilité.