Vous pouvez réserver ce cours à partir de 1 février 2027 00:00
Pilates
15 février 2027 •
17:30 - 18:25
Laura Bonne
Description
Pratique douce mais profonde qui allie l'ancrage, la respiration et le renforcement des muscles profonds. Chaque séance vise à améliorer la posture et la stabilité.