RELAXATION YOGA NIDRA - présentiel

12 janvier 2024 • 19:30 - 20:30
Ecole du Chat Zen
Cecilia GATTEGNO

Description

Une session guidée de relaxation mêlant deux techniques pour vous accompagner au relâchement profond du corps et du mental, au lâcher prise et à la détente. Un moment unique pour se reposer et se ressourcer !

Tarif : 20€/session ou 85€ les 5 sessions (hors forfaits - payables sur place)

NB : Il est possible de suivre cette session après avoir assisté au cours de YIN YOGA