Une session guidée de détente profonde mêlant deux techniques (la relaxation et le yoga nidra) pour vous accompagner au relâchement complet du corps et du mental, au délassement et au lâcher prise.
Un moment unique pour se reposer et se ressourcer !

Merci de vous équiper de :
- 1 tenue chaude + chaussettes
- 1 bolster ou gros coussin ferme long (à placer sous le pli des genoux)
- 1 couverture chaude
- 1 coussin de détente spécial yeux (ou masque de voyage, foulard...)

* Tarifs abonnés : 20€ - Non abonnés : 25€
⚠️Pré-paiement obligatoire (sur place, paylib ou virement)
*Toute annulation MOINS DE 48 HEURES AVANT LA SESSION vous engage au paiement complet de la séance. Merci de votre compréhension.

NB : Il est tout à fait indiqué de suivre cette session après avoir assisté au cours qui précède.

Prochaines Dates : 20/12/24 - 24/01/25 - 14/02 - 21/03 - 11/04 - 23/05 - 20/06