🎨✨ Cours Adultes
Un espace de création et de reconnexion à soi

Ce cours vous invite à explorer votre créativité à travers différentes pratiques artistiques : peinture, argile, collage, dessin… Aucun prérequis n’est nécessaire, juste l’envie de créer librement, sans jugement ni recherche de performance.

En parallèle, des temps de mouvement : exploration de l'espace, yoga, danse intuitive, respiration consciente, relaxation.. ; vous permettent de se reconnecter à votre corps, à vos sensations et à lâcher le mental.

Un moment pour ralentir, vous écouter, vous exprimer avec authenticité, oser créer par le geste, la matière, le souffle et le mouvement. ✨️