yoga doux

23 juillet 2025 • 19:00 - 20:00
Chloé Boissery
Chloé est passionnée de bien-être et de mouvement depuis de nombreuses années. Pratiquante de yoga expérimentée, elle a exploré au fil du temps différentes approches corporelles, avec beaucoup de curiosité et de sensibilité. Elle est aujourd’hui professeure diplômée de Pilates, qu’elle enseigne avec une grande attention au respect du corps, à la fluidité du mouvement et à la respiration. Son approche est à la fois douce, précise et bienveillante, avec une réelle écoute des besoins de chacun(e). Nous sommes ravis de l’accueillir cet été au studio pour vous accompagner dans vos pratiques de Pilates et de yoga. Vous serez entre de bonnes mains pour vous renforcer en douceur, vous détendre et vous reconnecter à vos sensations.

Description

Prenez un moment pour vous avec nos cours de Yoga Doux, spécialement conçus pour les débutants. Inspirés des principes du Hatha Yoga, ces séances accessibles vous guident en douceur à travers des postures simples, des exercices de respiration et une relaxation profonde.

🌟 Pourquoi choisir le Yoga Doux ?

Idéal pour découvrir le yoga à votre rythme.
Renforce le corps tout en améliorant souplesse et posture.
Apaise le mental et réduit le stress.
💖 Un yoga pour tous : Que vous soyez novice ou en quête de sérénité, ces cours sont parfaits pour vous reconnecter à votre corps et cultiver un bien-être intérieur.

Venez découvrir un moment de douceur, rien que pour vous. 🧘‍♀️✨