Yin Yoga
1 août 2025 •
19:00 - 20:00
Chloé Boissery
Chloé est passionnée de bien-être et de mouvement depuis de nombreuses années.
Pratiquante de yoga expérimentée, elle a exploré au fil du temps différentes approches corporelles, avec beaucoup de curiosité et de sensibilité.
Elle est aujourd’hui professeure diplômée de Pilates, qu’elle enseigne avec une grande attention au respect du corps, à la fluidité du mouvement et à la respiration.
Son approche est à la fois douce, précise et bienveillante, avec une réelle écoute des besoins de chacun(e).
Nous sommes ravis de l’accueillir cet été au studio pour vous accompagner dans vos pratiques de Pilates et de yoga.
Vous serez entre de bonnes mains pour vous renforcer en douceur, vous détendre et vous reconnecter à vos sensations.
Description
Plongez dans la douceur du Yin Yoga, une pratique méditative et apaisante qui vous invite à ralentir et à vous reconnecter à votre corps. En maintenant les postures plusieurs minutes, cette pratique agit en profondeur sur les tissus conjonctifs, les articulations et l’esprit.
🌟 Pourquoi choisir le Yin Yoga ?
Favorise la détente profonde et la libération des tensions physiques et mentales.
Améliore la souplesse en travaillant les fascias et les articulations.
Apaise le système nerveux et aide à réduire le stress.
Développe la concentration et la pleine conscience.
💖 Un yoga pour se recentrer : Adapté à tous les niveaux, le Yin Yoga est idéal pour ceux qui recherchent un équilibre avec des pratiques plus dynamiques ou qui souhaitent simplement ralentir et se ressourcer.
Offrez vous un moment de calme, d’introspection et de bien-être intérieur. 🌿✨
🌟 Pourquoi choisir le Yin Yoga ?
Favorise la détente profonde et la libération des tensions physiques et mentales.
Améliore la souplesse en travaillant les fascias et les articulations.
Apaise le système nerveux et aide à réduire le stress.
Développe la concentration et la pleine conscience.
💖 Un yoga pour se recentrer : Adapté à tous les niveaux, le Yin Yoga est idéal pour ceux qui recherchent un équilibre avec des pratiques plus dynamiques ou qui souhaitent simplement ralentir et se ressourcer.
Offrez vous un moment de calme, d’introspection et de bien-être intérieur. 🌿✨