In deze les ervaar je de flow van verschillende poses achter elkaar. Dit is een vrij intense les, maar wel voor iedereen toegankelijk.

Deze les is voor degenen die zoeken naar diepe ontspanning. De les zal beginnen met wat yin poses en lichte beweging om daarna diep te kunnen zakken en ontspannen in Restorative yoga poses waar je nog wat langer in blijft rusten. De les is voor iedereen toegankelijk.

Ervaar de rustige flow en diepe ontspanning in deze milde les. Inspanning en ontspanning wisselen elkaar af.