In deze les hang je heel laag in de doeken. Het doek draagt je en ondersteund je, maar geef soms ook druk en een intense massage. Deze les werkt diep ontspannend. Voor iedereen toegankelijk.
Let op voor de deelnemers die meedoen bij de Aerial Restore&Renew Yoga:
* draag een T-shirt
* draag geen make-up, bodylotion of crème die af kan geven aan de doeken.
* draag geen zware parfum
* draag geen kleding met ritsen of knopen en ook sieraden met scherpe haakjes, deze kunnen het doek beschadigen.