Ashtanga yoga débutant

31 août 2026 • 17:30 - 18:30
Camille Dénarié
Grande amoureuse des montagnes depuis toujours, je me suis installée en Savoie en 2024. J'ai découvert le yoga il y à 10 ans et je me suis rapidement passionnée pour l’Ashtanga yoga qui me permet d’habiter mon corps, d’être pleinement dans le moment présent et de calmer la fluctuation de mes pensées. En 2021, je me suis formée en Ashtanga Vinyasa Yoga auprès de Gérald Disse et Linda Munro à Ashtanga Yoga Paris. J'ai poursuivi ma formation avec Claire Saunders lors d'un Mysore Mentoring en 2023. Je suis également partie en Inde, à Mysore auprès de Sharath Jois, à la source de l'Ashtanga yoga en 2023. Depuis, je me suis formée en yoga prénatale (méthode De Gasquet) en 2026. J’ai la joie d’enseigner depuis 2021 en alliant bienveillance, douceur et sincérité à des outils qui me sont chers comme la Communication non violente (formation initiale de 42h). Je souhaite que mon enseignement soit le plus inclusif possible pour que le plus de personnes puissent expérimenter les bénéfices du yoga.
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Description

Cours guidé d'une heure pour découvrir ou redécouvrir les fondements de la pratique d'Ashtanga yoga. Accessible à tou.te.s.
Matériel fournis sur place.
Merci de venir 10 minutes avant le début du cours.