Restorative Yoga door Laura
3 mei 2023 •
20:00 - 21:00
Invaldocent Ekam
Beschrijving
Deze les wordt eenmalig door Laura gegeven ivm afwezigheid Yacintha. Restorative betekent letterlijk herstellend. Deze vorm van yoga is gericht op pure ontspanning en het genezen en herstellen van lichaam en geest, bijvoorbeeld na een ziekte of blessure. We blijven in deze les langer in een ontspannende houding en we zijn stil. We maken veel gebruik van props (dekentjes en kussentjes). Deze les is voor iedereen geschikt en heel toegankelijk. Probeer het eens!