Mantra’s zijn korte teksten, vaak in het sanskriet, die een helende werking hebben. Alles in en om jou heen is opgebouwd uit energie, en energie bestaat uit trillingen: dat geldt dus ook voor klanken. Wanneer jij, met jouw stem en behulp van een mantra een klank maakt, zet je een bepaalde trilling in jouw lichaam in beweging. Het herhalen van mantra’s wordt chanten genoemd; het ritmisch zingen of uitspreken van mantra’s.

In deze workshop gaan we samen mantra’s chanten. Je krijgt de tekst van de mantra’s uitgereikt, en je krijgt uitleg over wat elke mantra betekent. Je kunt mantra’s ook heel goed in je eentje chanten, of in gedachten chanten, maar het kan extra stimulerend werken om het samen in een groep te doen, en het is leuk bovendien! Samen mantra’s zingen draagt bij aan de verbondenheid en een gevoel van community.

Doen wat goed voelt en energie laten stromen: dat is waar het in de kern van heling en verbinding om gaat. En je hoeft helemaal niet te kunnen zingen! Voel je volledig vrij om geluid te maken, je kunt het niet fout doen. Iedereen is welkom. Doe mee en ontdek het plezier van samen mantra’s chanten!