Maandag, 6 december
09:30
Natascha
HATHA ZACHT; rustige yoga voor soepel bewegen - door Karin **
09:30
Natascha
HATHA ZACHT; rustige yoga voor soepel bewegen - door Karin ONLINE **
17:30
Natascha
PILATES: voor core kracht en stabiliteit ***
17:30
Natascha
PILATES: voor core kracht en stabiliteit ONLINE ***
18:45
Natascha
HATHA YOGA; actief en aandachtig bewegen **/***
18:45
Natascha
HATHA YOGA; actief en aandachtig bewegen ONLINE **/***
20:00
Natascha
RESTORATIVE YOGA; diepe ontspanning voor lichaam en hoofd *
20:00
Natascha
RESTORATIVE YOGA; diepe ontspanning voor lichaam en hoofd ONLINE *
Dinsdag, 7 december
09:15
Nanne
YOGA, ADEMEN EN MEDITATIE; een goed begin van je dag *
09:15
Nanne
YOGA, ADEMEN EN MEDITATIE; een goed begin van je dag ONLINE *
10:15
Nanne
HATHA ZACHT; rustige yoga voor soepel bewegen **
10:15
Nanne
HATHA ZACHT; rustige yoga voor soepel bewegen ONLINE **
18:45
Natascha
PILATES; voor core kracht en stabiliteit ***
18:45
Natascha
PILATES; voor core kracht en stabiliteit ONLINE ***
20:00
Natascha
YIN; vertragen en ruimte maken **
20:00
Natascha
YIN; vertragen en ruimte maken ONLINE **
Woensdag, 8 december
09:00
Yvon
PILATES; voor core kracht en stabiliteit ***
09:00
Yvon
PILATES; voor core kracht en stabiliteit ONLINE ***
10:15
Yvon
YIN; vertragen en ruimte maken **
10:15
Yvon
YIN; vertragen en ruimte maken ONLINE **
12:30
Natascha
TAICHI yang style - gevorderd **
18:45
Wendy
YIN YANG; combi van inspanning en ontspanning **
18:45
Wendy
YIN YANG; combi van inspanning en ontspanning ONLINE **
20:00
Wendy
YIN MET YOGA NIDRA; voor beter slapen *
20:00
Wendy
YIN MET YOGA NIDRA; voor beter slapen ONLINE *
Donderdag, 9 december
09:15
Natascha
YOGA, ADEMEN EN MEDITATIE; een goed begin van je dag *
09:15
Natascha
YOGA, ADEMEN EN MEDITATIE; een goed begin van je dag ONLINE *
10:15
Natascha
YOGA VOOR 50+; om gezond oud te worden en te blijven *
10:15
Natascha
YOGA VOOR 50+; om gezond oud te worden en te blijven ONLINE *
11:45
Natascha
PILATES VOOR 50+; voor core kracht en stabiliteit **
11:45
Natascha
PILATES VOOR 50+; voor core kracht en stabiliteit ONLINE **
18:45
Natascha
HATHA FIT; vloeiend bewegen op je adem **/*** - door Annemarie
18:45
Natascha
HATHA FIT; vloeiend bewegen op je adem ONLINE **/*** - door Annemarie
20:00
Natascha
HATHA ZACHT; rustige yoga voor soepel bewegen ** - door Annemarie
20:00
Natascha
HATHA ZACHT: rustige yoga voor soepel bewegen ONLINE ** - door Annemarie
Vrijdag, 10 december
Geen lessen
Zaterdag, 11 december
Geen lessen
Zondag, 12 december
Geen lessen