Maandag, 30 oktober
09:30
Natascha
HATHA ZACHT; rustige yoga voor soepel bewegen - door Karin **
09:30
Natascha
HATHA ZACHT; rustige yoga voor soepel bewegen - door Karin ONLINE **
17:30
Natascha
PILATES: voor core kracht en stabiliteit ***
17:30
Natascha
PILATES: voor core kracht en stabiliteit ONLINE ***
18:45
Natascha
YOGILATES; combi van yoga en pilates **/***
18:45
Natascha
YOGILATES; combi van yoga en pilates ONLINE **/***
20:00
Natascha
RESTORATIVE YOGA; diepe ontspanning voor lichaam en hoofd *
20:00
Natascha
RESTORATIVE YOGA; diepe ontspanning voor lichaam en hoofd ONLINE *
Dinsdag, 31 oktober
09:15
Nanne
YOGA, ADEMEN EN MEDITATIE; een goed begin van je dag *
09:15
Nanne
YOGA, ADEMEN EN MEDITATIE; een goed begin van je dag ONLINE *
10:15
Nanne
HATHA ZACHT; rustige yoga voor soepel bewegen **
10:15
Nanne
HATHA ZACHT; rustige yoga voor soepel bewegen ONLINE **
18:45
Natascha
PILATES; voor core kracht en stabiliteit ***
18:45
Natascha
PILATES; voor core kracht en stabiliteit ONLINE ***
20:00
Natascha
YIN; vertragen en ruimte maken **
20:00
Natascha
YIN; vertragen en ruimte maken ONLINE **
Woensdag, 1 november
09:00
Natascha
PILATES; voor core kracht en stabiliteit ***
09:00
Natascha
PILATES; voor core kracht en stabiliteit ONLINE ***
10:15
Natascha
YIN; vertragen en ruimte maken **
10:15
Natascha
YIN; vertragen en ruimte maken ONLINE **
12:30
Natascha
TAICHI yang style - gevorderd **
18:45
Wendy
YIN YANG; combi van inspanning en ontspanning **
18:45
Wendy
YIN YANG; combi van inspanning en ontspanning ONLINE **
20:00
Wendy
YIN MET YOGA NIDRA; voor beter slapen *
20:00
Wendy
YIN MET YOGA NIDRA; voor beter slapen ONLINE *
Donderdag, 2 november
09:45
Natascha
YOGA VOOR 50+; LET OP GEWIJZIGD TIJDSTIP!! *
09:45
Natascha
YOGA VOOR 50+; LET OP GEWIJZIGD TIJDSTIP!! ONLINE *
19:30
Annemarie
GEWIJZIGD TIJDSTIP! HATHA; bewegen, versterken en ontspannen **
19:30
Annemarie
GEWIJZIGD TIJDSTIP! HATHA; bewegen, versterken en ontspannen ONLINE **
Vrijdag, 3 november
09:15
Anna
MOBILITY & FLEXIBILITY; actieve les voor meer bewegingsvrijheid ***
09:15
Anna
MOBILITY & FLEXIBILITY; actieve les voor meer bewegingsvrijheid ONLINE ***
10:30
Anna
YOGILATES; Yoga en Pilates **
10:30
Anna
YOGILATES; Yoga en Pilates ONLINE **
11:45
Natascha
TAICHI yang style - beginners **
13:00
Natascha
HATHA ZACHT: rustige yoga voor soepel bewegen *
13:00
Natascha
HATHA ZACHT: rustige yoga voor soepel bewegen ONLINE *
Zaterdag, 4 november
Geen lessen
Zondag, 5 november
Geen lessen