Ein dynamischer, kraftvoller Kurs für alle, die ihr Training intensiv gestalten wollen. Mit fließenden, fordernden Sequenzen werden Core, Ganzkörperkraft und Ausdauer trainiert. Perfekt für sportlich ambitionierte Teilnehmer, die ihren Körper gezielt formen und kräftigen möchten.
Level: Mittel bis Fortgeschritten
Fokus: Kraft, Core, Ausdauer, Formung