20min calme de la tête au corps | Cours N°6
Elisa Roux14 mars 2026 • Durée: 20 Minutes
Bienvenue dans ton pack Mouvement et calme intérieur 🧚🏼♀️ Retrouve-moi pour une séance toute douce. Le seul objectif de cette séance est de se relâcher, de s'étirer. Autorise-toi à être là, à ralentir et à prendre du temps pour toi.