30min pose les bases | Cours N°1
Elisa Roux14 mars 2026 • Durée: 31 Minutes
Bienvenue dans ton pack Mouvement et calme intérieur 🧚🏼♀️ Aujourd'hui viens explorer des postures, des asanas, que tu retrouveras régulièrement dans les séances. Viens bouger en respectant ton corps.