45 min Ouverture de coeur et fluidité | Cours N°17
Elisa Roux14 mars 2026 • Durée: 44 Minutes
Bienvenue dans ton pack Mouvement et calme intérieur 🧚🏼♀️ Découvre un cours pour ouvrir la poitrine, chercher de l'espace dans ton dos et dans ton corps. Bouge en conscience, au rythme de ta respiration et en cherchant de plus en plus de fluidité dans tes mouvements.