Programme hanches : 7 - Mobilité, équilibre et fun

Elisa Roux

27 janvier 2026 • Durée: 33 Minutes

Bienvenue dans ce cours de yoga, l'avant dernier du programme. Aujourd'hui c'est : mobilité, équilibre et fun. Viens travailler la mobilité de tes hanches, faire chauffer tes jambes et trouver ton équilibre dans un flow funky Déroule ton tapis et let's go ! ✨