45 min Amuse-toi dans ton équilibre | Cours N°15
Elisa Roux14 mars 2026 • Durée: 45 Minutes
Bienvenue dans ton pack Mouvement et calme intérieur 🧚🏼♀️ Viens t'amuser dans ton équilibre. Explore ta stabilité sur une jambe, navigue de la demi-lune au guerrier III. Rappelle-toi que chaque jour est différent et que l'équilibre demande du calme, de la concentration et une certaine forme de lâcher prise.