40 min Concentration et confiance | Cours N°11
Elisa Roux14 mars 2026 • Durée: 41 Minutes
Bienvenue dans ton pack Mouvement et calme intérieur 🧚🏼♀️ Aujourd'hui, on se retrouve dans une séance en cascade. Découvre cet enchaînement de postures qui te propose plus de liberté dans tes mouvements. Fais confiance à ton corps pour entrer dans les postures.