30 min Coupe ton mental | Cours N°4
Elisa Roux14 mars 2026 • Durée: 27 Minutes
Bienvenue dans ton pack Mouvement et calme intérieur 🧚🏼♀️ Dans cette séance nous allons chercher notre équilibre tout en coupant notre mental trop présent. Suis ton soufie, trouve ton équilibre et bouge au mieux en fonction de l'espace dont tu disposes dans ton corps aujourd'hui.