Over Elise Ory
Mijn naam is Elise Ory en ik geef Yin Yoga en Kinderyoga.
Yoga kwam op mijn pad als een manier om meer rust, balans en verbinding te vinden in een wereld die vaak snel en druk aanvoelt. Yin Yoga leerde mij de kracht van vertraging, stilte en echt luisteren naar mijn lichaam. In die zachte, langzame yoga-stijl vond ik een diepe rust en een moment om gewoon te zijn.
Die ervaring wilde ik graag delen met anderen. In mijn lessen creëer ik een warme en veilige ruimte waarin je mag vertragen, loslaten en opnieuw verbinding maken met jezelf. Mijn intentie is dat iedereen zich welkom voelt, precies zoals hij of zij is.
Naast Yin Yoga geef ik ook Kinderyoga. In deze lessen ontdekken kinderen op een speelse en creatieve manier yoga. Door beweging, ademhaling, verhalen en ontspanning leren ze hun lichaam beter kennen, emoties herkennen en tot rust komen. Het helpt hen om meer zelfvertrouwen, focus en innerlijke rust te ontwikkelen.
Yin Yoga is een rustige, meditatieve yogastijl waarbij houdingen enkele minuten worden aangehouden. Hierdoor werken we dieper in op het bindweefsel, de gewrichten en de energiebanen in het lichaam. De les nodigt uit tot vertragen, loslaten en het creëren van ruimte. Niet alleen in het lichaam, maar ook in het hoofd en het hart.
Yoga kwam op mijn pad als een manier om meer rust, balans en verbinding te vinden in een wereld die vaak snel en druk aanvoelt. Yin Yoga leerde mij de kracht van vertraging, stilte en echt luisteren naar mijn lichaam. In die zachte, langzame yoga-stijl vond ik een diepe rust en een moment om gewoon te zijn.
Die ervaring wilde ik graag delen met anderen. In mijn lessen creëer ik een warme en veilige ruimte waarin je mag vertragen, loslaten en opnieuw verbinding maken met jezelf. Mijn intentie is dat iedereen zich welkom voelt, precies zoals hij of zij is.
Naast Yin Yoga geef ik ook Kinderyoga. In deze lessen ontdekken kinderen op een speelse en creatieve manier yoga. Door beweging, ademhaling, verhalen en ontspanning leren ze hun lichaam beter kennen, emoties herkennen en tot rust komen. Het helpt hen om meer zelfvertrouwen, focus en innerlijke rust te ontwikkelen.
Yin Yoga is een rustige, meditatieve yogastijl waarbij houdingen enkele minuten worden aangehouden. Hierdoor werken we dieper in op het bindweefsel, de gewrichten en de energiebanen in het lichaam. De les nodigt uit tot vertragen, loslaten en het creëren van ruimte. Niet alleen in het lichaam, maar ook in het hoofd en het hart.