À propos de Elise Yoga Harmonie

Au sein d'Elise Yoga Harmonie, je propose des cours de yoga adaptés à tous les âges et à tous les niveaux - débutants bienvenus !
Chacun progresse à son rythme, dans un espace d'écoute et de bienveillance.

🌿 Mes pratiques :
- Vinyasa yoga (dynamique) : un enchaînement fluide et tonique pour se renforcer, gagner en vitalité et libérer l'énergie.
- Hatha yoga (équilibre) : une pratique complète associant postures, respiration et relaxation pour un juste alignement du corps et de l'esprit.
- Yin yoga (doux) : une approche lente et profonde pour relâcher les tensions profondes, déconnecter et apaiser l'esprit.
- Yoga maternité (séances individuelles - me contacter) : un accompagnement sur-mesure, tout en douceur, pour vous préparer à l'accouchement et vous soutenir en post-partum.

📅 Réservation et Paiement :
1. Réservez votre séance en sélectionnant votre créneau sur le planning en ligne Momoyoga : https://www.momoyoga.com/elise-yoga-harmonie/schedule
2. Réglez votre cours selon votre préférence :
- En ligne de manière sécurisée via HelloAsso
- En espèces directement au début du cours

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis !
Elise