Ako imate joga ljuljačku postavljenu kod kuće, pridružite se putem ZOOMa!
Ljuljačka je jedno zabavno i korisno joga pomagalo koje nam omogućuje da rasteretimo zglobove, dekompresiramo kralježnicu, gradimo mobilnost i funkcionalnu snagu, te brzo postigemo bolju koordinaciju i ravnotežu, a sve kroz jedan posve lagani i veseli oblik vježbe

Ljuljačka je jedno zabavno i korisno joga pomagalo koje nam omogućuje da rasteretimo zglobove, dekompresiramo kralježnicu, gradimo mobilnost i funkcionalnu snagu, te brzo postigemo bolju koordinaciju i ravnotežu, a sve kroz jedan posve lagani i veseli oblik vježbe

Ovaj sat je za sve koji žele osjetiti svoje tijelo u pokretu i otkrivati nove prostore u sebi.

Ovaj sat je za sve koji žele osjetiti svoje tijelo u pokretu i otkrivati nove prostore u sebi.

Ovaj sat je za sve koji trebaju pokrenuti i isplesati zmaja u sebi. Glazba i kickbox, bez kontakta s drugima, samo sa svojim unutarnjim zmajem.

A wild, organic, revitalizing exploration of movement and breath, perfect start to every day. Taught in English.

A wild, organic, revitalizing exploration of movement and breath, perfect start to every day. Taught in English.

Ovaj sat je za joga početnike, te sve koji preferiraju sporiji tempo i fokus na terapijski aspekt joge. Tu ćete dobiti malo više asistencije, prilagodbe za trenutne mogućnosti vašeg tijela i pomoć pri obnavljanju mobilnosti, snage i fleksibilnosti. Satu se možete pridružiti i online.

Ovaj sat je za joga početnike, te sve koji preferiraju sporiji tempo i fokus na terapijski aspekt joge. Tu ćete dobiti malo više asistencije, prilagodbe za trenutne mogućnosti vašeg tijela i pomoć pri obnavljanju mobilnosti, snage i fleksibilnosti.

Ako kod kuće imate ljuljačku, pridružite se satu preko Zooma!
Osim izvrsnog terapijskog efekta na tijelo, ljuljačka nam pruža mogućnosti za jedan dinamičan i intenzivan oblik vježbe koji produbljuje prisutnost, podiže raspoloženje, aktivira sve mišiće tijela kroz dinamičke vježbe snage i izdržljivosti, te nam daje dublji pristup fleksibilnosti kroz drugačiji odnos s gravitacijom. "

Osim izvrsnog terapijskog efekta na tijelo, ljuljačka nam pruža mogućnosti za jedan dinamičan i intenzivan oblik vježbe koji produbljuje prisutnost, podiže raspoloženje, aktivira sve mišiće tijela kroz dinamičke vježbe snage i izdržljivosti, te nam daje dublji pristup fleksibilnosti kroz drugačiji odnos s gravitacijom. "

Ako imate joga ljuljačku instaliranu kod kuće, pridružite se ovom satu online! Ljuljačka je jedno zabavno i korisno joga pomagalo koje nam omogućuje da rasteretimo zglobove, dekompresiramo kralježnicu, gradimo mobilnost i funkcionalnu snagu, te brzo postigemo bolju koordinaciju i ravnotežu, a sve kroz jedan posve lagani i veseli oblik vježbe

Ljuljačka je jedno zabavno i korisno joga pomagalo koje nam omogućuje da rasteretimo zglobove, dekompresiramo kralježnicu, gradimo mobilnost i funkcionalnu snagu, te brzo postigemo bolju koordinaciju i ravnotežu, a sve kroz jedan posve lagani i veseli oblik vježbe

Elixir Vitae Joga - Flow za vitalnost i dobrobit
Ovaj sat je za sve koji žele osjetiti svoje tijelo u pokretu i otkrivati nove prostore u sebi. Satu se možete pridružiti i online.

Ovaj sat je za sve koji žele osjetiti svoje tijelo u pokretu i otkrivati nove prostore u sebi.

Ovaj sat je za sve koji trebaju pokrenuti i isplesati zmaja u sebi. Glazba i kickbox, bez kontakta s drugima, samo sa svojim unutarnjim zmajem.

A wild, organic, revitalizing exploration of movement and breath, perfect start to every day. Taught in English.

A wild, organic, revitalizing exploration of movement and breath, perfect start to every day. Taught in English.

Ako imate joga ljuljačku postavljenu kod kuće, pridružite se putem ZOOMa!
Ljuljačka je jedno zabavno i korisno joga pomagalo koje nam omogućuje da rasteretimo zglobove, dekompresiramo kralježnicu, gradimo mobilnost i funkcionalnu snagu, te brzo postigemo bolju koordinaciju i ravnotežu, a sve kroz jedan posve lagani i veseli oblik vježbe

Ljuljačka je jedno zabavno i korisno joga pomagalo koje nam omogućuje da rasteretimo zglobove, dekompresiramo kralježnicu, gradimo mobilnost i funkcionalnu snagu, te brzo postigemo bolju koordinaciju i ravnotežu, a sve kroz jedan posve lagani i veseli oblik vježbe

Ako kod kuće imate ljuljačku, pridružite se satu preko Zooma!
Osim izvrsnog terapijskog efekta na tijelo, ljuljačka nam pruža mogućnosti za jedan dinamičan i intenzivan oblik vježbe koji produbljuje prisutnost, podiže raspoloženje, aktivira sve mišiće tijela kroz dinamičke vježbe snage i izdržljivosti, te nam daje dublji pristup fleksibilnosti kroz drugačiji odnos s gravitacijom.

Osim izvrsnog terapijskog efekta na tijelo, ljuljačka nam pruža mogućnosti za jedan dinamičan i intenzivan oblik vježbe koji produbljuje prisutnost, podiže raspoloženje, aktivira sve mišiće tijela kroz dinamičke vježbe snage i izdržljivosti, te nam daje dublji pristup fleksibilnosti kroz drugačiji odnos s gravitacijom.

Sat za kraj tjedna, restorative yoga, lagane spore vježbe za otpuštanje stresa i opuštanje nervnog sustava. Ovom satu možete prisustvovati i online.

Joga za o(t)puštanje
Sat za kraj tjedna, restorative yoga, lagane spore vježbe za otpuštanje stresa i opuštanje nervnog sustava.

Ako imate kod kuće svoju ljuljačku, pridružite se online! Osim izvrsnog terapijskog efekta na tijelo, ljuljačka nam pruža mogućnosti za jedan dinamičan i intenzivan oblik vježbe koji produbljuje prisutnost, podiže raspoloženje, aktivira sve mišiće tijela kroz dinamičke vježbe snage i izdržljivosti, te nam daje dublji pristup fleksibilnosti kroz drugačiji odnos s gravitacijom.

Osim izvrsnog terapijskog efekta na tijelo, ljuljačka nam pruža mogućnosti za jedan dinamičan i intenzivan oblik vježbe koji produbljuje prisutnost, podiže raspoloženje, aktivira sve mišiće tijela kroz dinamičke vježbe snage i izdržljivosti, te nam daje dublji pristup fleksibilnosti kroz drugačiji odnos s gravitacijom.

Ovaj Masterclass sa svjetski poznatom jazz vokalisticom Ines Tričković, kroz koji osim što ćete naučiti ispravno disati i koristiti glas, dobijate i moćan alat za bolje spoznati sebe i osloboditi se unutarnjeg sabotera. Ovaj masterclass dobar je za sve koji žele osloboditi svoj glas i otkriti njegov maksimalni kapacitet, istovremeno razbijajući svoje emocionalne i kreativne blokade. Pjevanje je terapeutska vještina, i čak i ako svoje pjevanje ne namjeravate dijeliti s drugima, neizbježno ćete se osjećati oslobođeno. Svi smo rođeni s unutarnjim glasom koji je izvor našeg bezgraničnog kreativnog potencijala, i cilj ove radionice je da taj stvaralački kreativni potencijal otključamo.
Ovo je masterclass koji će vas naučiti puno više od pjevanja. Počevši od osnova, preko praktičnih vježbi disanja, pjevanja i usklađivanja sa svojim energetskim centrima, otvaranja i oslobađanja frustracija, jačanja glasa, do konačnog otkrivanja vašeg punog kreativnog potencijala i osvješćivanja smjera u kojem se želite dalje razvijati.
Ovaj odlučni korak prema autentičnom izričaju svog istinskog potencijala nagradit će vas višestruko. Vrijeme u kojem živimo traži od nas baš taj korak, a Ines je jedna od najboljih primjera nekoga tko taj korak napravi iznova svaki dan. Njen život i uspjeh tome su svjedok.
"... Nikada ne možete zanemariti njezin topao i očaravajući glas. Eklektični genij, nikad nije imala tradicionalno glazbeno obrazovanje, već se oslanja na vlastitu snagu. Ona je puno više nego samo talentirana pjevačica i tekstopisac, pliva izvrsno u mnogim različitim stilovima poput kabare-a, komedije, jazza i kazališta." – Beishan međunarodni jazz glazbeni festival 2013.

Radionica traje dva dana, subotu i nedjelju od 10h30-17h30. Biti će to jedno intenzivno putovanje koje će Vam otvoriti vrata u nove dimenzije sebe i kreativnog stvaranja.