A wild, organic, revitalizing exploration of movement and breath, perfect start to every day. Taught in English.

A wild, organic, revitalizing exploration of movement and breath, perfect start to every day. Taught in English.

Ovaj sat je za sve koji trebaju pokrenuti i isplesati zmaja u sebi. Glazba i kickbox, bez kontakta s drugima, samo sa svojim unutarnjim zmajem.

Pacific Sunrise (taught in English). Fascia focused flow class to release and remold the fascia for more freedom and ease. Online and studio.

Pacific Sunrise (taught in English). Fascia focused flow class to release and remold the fascia for more freedom and ease. Online and studio.

Osim izvrsnog terapijskog efekta na tijelo, ljuljačka nam pruža mogućnosti za jedan dinamičan i intenzivan oblik vježbe koji produbljuje prisutnost, podiže raspoloženje, aktivira sve mišiće tijela kroz dinamičke vježbe snage i izdržljivosti, te nam daje dublji pristup fleksibilnosti kroz drugačiji odnos s gravitacijom. "

Osim izvrsnog terapijskog efekta na tijelo, ljuljačka nam pruža mogućnosti za jedan dinamičan i intenzivan oblik vježbe koji produbljuje prisutnost, podiže raspoloženje, aktivira sve mišiće tijela kroz dinamičke vježbe snage i izdržljivosti, te nam daje dublji pristup fleksibilnosti kroz drugačiji odnos s gravitacijom. "

Ljuljačka je jedno zabavno i korisno joga pomagalo koje nam omogućuje da rasteretimo zglobove, dekompresiramo kralježnicu, gradimo mobilnost i funkcionalnu snagu, te brzo postigemo bolju koordinaciju i ravnotežu, a sve kroz jedan posve lagani i veseli oblik vježbe

A wild, organic, revitalizing exploration of movement and breath, perfect start to every day. Taught in English.

A wild, organic, revitalizing exploration of movement and breath. Taught in English. Online and studio.

Fascia focused flow class to release and remold the fascia for more freedom and ease. Online and studio.

Fascia focused flow class to release and remold the fascia for more freedom and ease. Online and studio.

Osim izvrsnog terapijskog efekta na tijelo, ljuljačka nam pruža mogućnosti za jedan dinamičan i intenzivan oblik vježbe koji produbljuje prisutnost, podiže raspoloženje, aktivira sve mišiće tijela kroz dinamičke vježbe snage i izdržljivosti, te nam daje dublji pristup fleksibilnosti kroz drugačiji odnos s gravitacijom.

Osim izvrsnog terapijskog efekta na tijelo, ljuljačka nam pruža mogućnosti za jedan dinamičan i intenzivan oblik vježbe koji produbljuje prisutnost, podiže raspoloženje, aktivira sve mišiće tijela kroz dinamičke vježbe snage i izdržljivosti, te nam daje dublji pristup fleksibilnosti kroz drugačiji odnos s gravitacijom.

Ljuljačka je jedno zabavno i korisno joga pomagalo koje nam omogućuje da rasteretimo zglobove, dekompresiramo kralježnicu, gradimo mobilnost i funkcionalnu snagu, te da laganom vježbom postigemo bolju koordinaciju i ravnotežu, a sve kroz jedan posve nježni i veseli oblik treninga. Ovaj sat je idealan za starije osobe i osobe koje imaju ograničenu mobilnost.

An evening to meet John Michael and find out more about the practitioner workshop on Saturday. In English.
GRATIS - ENG

Ovaj sat je za sve koji trebaju pokrenuti i isplesati zmaja u sebi. Glazba i kickbox, bez kontakta s drugima, samo sa svojim unutarnjim zmajem.

For somatic practitioners and educators, yoga & meditation teachers , by invitation. An day of exploration and co-learning. We are all teachers. We all have teachers. We all need practice in tuning into our inner teachers. "John Michael is a somatic educator, facilitator and coach.
He is a father, community organizer, Dancer, actor and sound healer dedicated to empowering and supporting the rise of the feminine in leadership and culture.
He leads programs in Colorado, New Mexico and California in the USA, and he is absolutely delighted to return to Croatia to teach and, of course to drink Dalmatian wine, enjoy gradele with blitva na lešo and to swim in his favorite sea!"
John Michael Wasmer

Zvučna kupka je portal u više dimenzije Sebe, gdje nalazimo radost, iscjeljenje, opuštanje i općenito vraćanje na "tvorničke postavke".
Anada Pehar