ISPRIČAVAMO SE, sat večeras je otkazan u zadnji tren zbog povrede.

INSTRUKTOR: Milijana Rašica
Ovo je sat za sve koji vole klasičnu jogu. Vinyasa flow stil definira fluidno prelaženje iz poze u pozu, i povezivanje pokreta dahom. Iz ovog sata ćete dobiti izvrstan fizički trening a ujedno i duboko umirivanje nervnog sustava i uma, bolju protočnost energije kroz tijelo i vedriji pogled na svijet.

Instruktor: Novela Budman Monas
Kroz Pilates ćete nauučiti kako pravilno , s lakoćom i bez bolova koristiti svoje tijelo u svakodnevnom životu (npr. pri sjedenju, hodanju, stajanju, sagibanju...), postići idealan omjer snage i fleksibilnosti, a samim time i pravilno držanje, te pomoći pri savladavanju svakodnevnih stresnih situacija.
ONLINE satovi se odvijaju preko Zooma. Dobit ćete email s linkom za ulaz 30 minuta prije sata, ulazite na sat klickom na taj link. Ne morate imati svoj Zoom račun da bi sudjelovali. Trebate samo mobitel ili laptop na vidljivom mjestu ispred sebe preko kojega ćete pratiti sat, te uključenu kameru preko koje će instruktorica vidjeti vas.

Instruktor: Novela Budman Monas
Kroz Pilates ćete naučiti kako pravilno, s lakoćom i bez bolova koristiti svoje tijelo u svakodnevnom životu (npr. pri sjedenju, hodanju, stajanju, sagibanju...), postići idealan omjer snage i fleksibilnosti, a samim time i pravilno držanje, te pomoći pri savladavanju svakodnevnih stresnih situacija.

RADIONICA PREBAČENA NA 13.2.
Vodi: Ines Tričković
Ines Tričković svi većinom znate kao našu poznatu jazz pjevačicu s dugogodišnjom internacionalnom karijerom, kao dobitnicu Porina, etc... medjutim, malo ljudi zna da se Ines zadnjih 13 godina ozbiljno bavi i Tarotom, i to kroz Kabalističku školu Tarota te učenja Carl Gustav Junga- oca moderne psihoterapije.
Na ovoj radionici ćete naučiti sve osnove Velike i Male Arkane, te načine čitanja, sam put Lude (nulte karte Tarota), te takodjer jako bitno, kako etički pristupiti tarotu i kako uopće možemo Tarot koristiti kao terapeutski alat za nas same ali i za druge.
Demistificirati ćemo i sve netočne predrasude vezane za Tarot, kao nešto okultno ili vražije, te uvidjeti i naučiti da je Tarot jedan plemenit i mudar alat samospoznaje.
Ovaj uvod je uvjet za naprednu 44-satnu školu Tarota, ukoliko budete željeli nastaviti svoje osobno arhetipsko putovanje s Tarotom.
“Tarot is an intuitive method that has the purpose of understanding the flow of life, possibly even predicting future events, at all events lending itself to the reading of the conditions of the present moment.” - Carl G. Jung
Radionica je u studiju uživo ili preko ZOOMa i traje od 10h30-14h30. Cijena je 250kn (225kn za članove Elixir Vitae Studija).