Dolazi nam opet naša draga instruktorica i terapeutkinja Polaritetne joge, Blanka Kojić Altarac i ovaj put nam donosi znanja o korištenju refleksologije stopala za rješavanje svakodnevnih fizičkih, mentalnih i emocionalnih tegoba.

Mi se stalno krećemo na svojim stopalima, a ona su najčešće zbijena u cipele koje nisu niti dobre za nas, na primjer visoke potpetice. Ovo s vremenom smanjuje mobilnost naših stopala, i malo po malo taj vijerni i važni dio našeg tijela postane ukočen i neprotočan.

Sve to zajedno osiromašuje fasciju uključenu u pokret. Kao rezultat, vaš hod utječe na zdravlje vaših koljena, zdjelice, leđa, vrata i čak glave.

Ljudi hodaju uspravno već 3,5 milijuna godina. Od tada ga znanstveno nazivamo homo erectus. Njegova stopala zahtijevaju dovoljno snage i pokretljivosti da nose i balansiraju cijelu težinu tijela.

Na ovoj radionici usredotočit ćemo se na pokretljivost stopala i upoznati njihove refleksne zone. Refleksologija je drevni izvor znanja (Egipat, 2500-2330. pr. Kr., Kina 2600. pr. Kr.) i poznato je da ima koristan učinak na cijelo tijelo.

Za radionicu donesite svoje drvene bojice, ako ih imate. Poigrati ćemo se vizualno bilježenjem najvažnijih točaka tako da ih lakše zapamtite i nastavite korisiti kroz život. Radionica će trajati 2 sata, s dodatnih 30 minuta za pitanja i indivualne preporuke.
Cijena radionice je 25€, vrijede popusti za članove. Registracije obavezne preko